Jelikož ani Slupák ani Oldřichovský rybník nejsou ke koupání, bude plavání nahrazeno kratším během. Místo do slupských vod se vnoříte do slupských lesů - velmi přírodním terénem se proběhnete okruh 1,2 km od hráze Slupského rybníka  ke startu cyklistické části (tamtéž), která bude ve variantě "Standard" - tedy 21 km junioři, muži, smíšená štafeta a 15 km žáci, žákyně, juniorky a ženy. Žáci a žákyně poběží 0,2 km po hrázi rybníka. Podrobnosti zde, mapa tratí zde.